Dlaczego warto mieć przynajmniej jeden produkt kolagenowy w domu?

Jako kosmetolog z wieloletnim doświadczeniem, często spotykam się z pytaniami o skuteczne produkty pielęgnacyjne, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej i młodo wyglądającej skóry. Ale nie tylko, często zapominamy, że starzenie się dotyczy również całego naszego organizmu. Jednym z takich produktów, który moim zdaniem powinien znaleźć się w każdej domowej rutynie pielęgnacyjnej, jest produkt kolagenowy. W tym artykule wyjaśnię, dlaczego kolagen jest tak ważny dla naszej skóry i jak wybrać odpowiedni produkt do codziennego użytku.

Co to jest kolagen i dlaczego jest tak ważny?

Kolagen to białko, które stanowi główny składnik naszej skóry, włosów, paznokci, kości i stawów. Odpowiada za elastyczność, jędrność i nawodnienie skóry. W młodości nasze ciało produkuje dużo kolagenu, co sprawia, że skóra jest gładka i napięta. Niestety, z wiekiem produkcja kolagenu maleje, co prowadzi do pojawiania się zmarszczek, utraty jędrności i elastyczności skóry.

Korzyści z używania produktów kolagenowych

Zwiększenie jędrności i elastyczności skóry

Dobrej jakości produkty kolagenowe pomagają w zwiększeniu jędrności i elastyczności skóry, co jest szczególnie ważne z wiekiem. Wraz z upływem czasu jego produkcja spada, zwłaszcza u kobiet w okresie menopauzalonym jest to mocno zauważalne. Skóra praktycznie “z dnia na dzień” traci swoją gęstość, jędrność i pogarsza się jej koloryt.  Kolagen pomaga skórze odzyskać jej naturalną strukturę i wygląd, sprawiając, że wygląda młodziej i zdrowiej. Czy to w postaci suplementu, czy dobrego kosmeceutyku, wpływa pobudzająco na fibroblasty znajdujące się w naszej skórze i zwiększa produkcję kolagenu oraz poprawia ogólnie wszystkie procesy regeneracyjne w naszej skórze.

Redukcja zmarszczek i drobnych linii

Regularne stosowanie produktów z kolagenem może zmniejszyć widoczność zmarszczek i drobnych linii. Kolagen wspomaga regenerację skóry, co prowadzi do wygładzenia jej powierzchni i redukcji oznak starzenia. Kluczowe jest to, że profesjonalne produkty kolagenowe, oparte o peptydy kolagenu, które mają zdolność głębokiego penetrowania w głąb skóry i dostarczania tam cennych składników aktywnych, które są w towarzystwie kolagenu. 

Poprawa nawodnienia skóry

Kolagen ma właściwości nawilżające, co pomaga skórze zatrzymać wilgoć i zapobiega jej wysuszaniu. Nawodniona skóra wygląda na zdrowszą, bardziej promienną i młodszą.Nawilżenie jest niezbędnym elementem do  prawidłowej komunikacji międzykomórkowej oraz wsparcia procesów jakie zachodzą w naszej skórze. Skóra nawilżona ma mniej zmarszczek. jest elastyczna i sprężysta. W przypadku uszkodzenia szybciej się regeneruje, wpływa na prawidłowe gojenie się ran.

Wzmocnienie bariery ochronnej skóry

Odpowiednie produkty kolagenowe wspierają naturalną barierę ochronną skóry, chroniąc ją przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zanieczyszczenia, promieniowanie UV i stres oksydacyjny. Wpływają pozytywnie na nawilżenie, ph skóry i tym samym dbają o odpowiednie środowisko dla mikrobioty skóry.

Jak wybrać odpowiedni produkt kolagenowy?

Rodzaj kolagenu

Kolagen może pochodzić z różnych źródeł, takich jak ryby (kolagen morski), krowy (kolagen wołowy) czy świnie (kolagen wieprzowy). Kolagen morski jest często uważany za najbardziej skuteczny ze względu na jego lepszą biodostępność, biokompatybilnośći jednocześnie bezpieczeństwo stosowania. Kolagen morski w postaci peptydów ma zdolność wnikania w głębokie warstwy skóry. W produktach, gdzie zamknięty jest w liposomach dochodzi aż do warstwy skóry właściwej. Dzięki temu bez iniekcji może dotrzeć bardzo głęboko oraz pomaga w transportowaniu tam innych cennych składników aktywnych.

Forma produktu

Kolagen jest dostępny w różnych formach, takich jak kremy, sera, maseczki, a nawet suplementy diety. Wybierz formę, która najlepiej pasuje do twojej rutyny pielęgnacyjnej. Na przykład, kremy i sera są świetne do codziennej pielęgnacji, podczas gdy maseczki mogą być stosowane raz w tygodniu dla dodatkowego nawodnienia. Spray z peptydami kolagenu rybiego świetnie sprawdzi się jako multikosmetyk, nie tylko jako element rutyny pielęgnacyjnej ale również jako towarzysz całego dnia. Ukoi i nawilży skórę narażoną na słońce, klimatyzację itp, odświeży makijaż i zniweluje powstające na nim skórki, jeśli masz suchą skórę. Suplementy, jeśli nie ma przeciwwskazań, można stosować nawet codziennie.

Skład produktu

Sprawdź skład produktu, aby upewnić się, że zawiera on wystarczającą ilość kolagenu oraz innych składników wspierających jego działanie, takich jak witamina C (która wspomaga syntezę kolagenu), kwas hialuronowy (który nawilża). Dla skóry najlepsza forma to peptydy kolagenu, których mniejsza cząsteczka głęboko wnika w skórę. Ważna jest również metoda pozyskiwania kolagenu, gdyż wpływa ona na jakość kolagenu, wartość oraz możliwości penetracji czy przyswajalności. 

Opinie i rekomendacje

Zanim zdecydujesz się na zakup, przeczytaj opinie innych użytkowników oraz rekomendacje ekspertów. Produkty o dobrej reputacji są zwykle bardziej skuteczne i bezpieczne w użyciu. Warto skorzystać z konsultacji kosmetologicznej, dietetycznej i na początek, aby dobrać produkty i suplementy indywidualnie do potrzeb, jakie w danym momencie ma Twoja skóra i organizm.

Jak włączyć kolagen do codziennej pielęgnacji?

Poranne i wieczorne rytuały

Stosuj produkty kolagenowe zarówno rano, jak i wieczorem. Serum kolagenowe może być nałożone przed kremem nawilżającym, aby zwiększyć jego skuteczność. Jeśli masz spray peptydowy, stosuj go zaraz po umyciu i przed nałożeniem kolejnych kosmetyków, gdyż będzie on wspierał transport składników aktywnych z pozostałych produktów. 

Maseczki kolagenowe

Stosuj maseczki kolagenowe raz w tygodniu, aby dostarczyć skórze intensywnej dawki kolagenu i nawodnienia. To świetny sposób na relaks i jednoczesne dbanie o skórę. Mocno ją nawilżysz i zregenerujesz.

Suplementacja

Oprócz produktów do stosowania zewnętrznego, warto rozważyć suplementację kolagenu w formie proszku lub kapsułek. Suplementy mogą wspomóc produkcję kolagenu od wewnątrz, co przyniesie korzyści nie tylko dla skóry, ale także dla włosów, paznokci i stawów. Warto skonsultować dawkę oraz rodzaj suplementu, gdyż często kolagen jest w towarzystwie innych cennych składników. Dobrze jest dowiedzieć się, jakie w danym momencie będą dla Ciebie odpowiednie.

Kolagen jest kluczowym składnikiem, który może znacznie poprawić wygląd i zdrowie naszej skóry. Włączenie przynajmniej jednego produktu kolagenowego do codziennej pielęgnacji to prosty krok, który może przynieść znaczące korzyści. Bez względu na to, czy wybierzesz krem, serum, maseczkę czy suplement, regularne stosowanie kolagenu pomoże ci zachować jędrną, elastyczną i nawodnioną skórę. Jako specjalistka na co dzień pracująca ze skórą i wykorzystująca terapie kolagenowe, mogę śmiało polecić produkty kolagenowe jako nieodzowny element skutecznej pielęgnacji domowej.